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山茶油與長命百歲的宋美齡

發布時間:2014-04-28來源:作者:點擊:

時間在永無止境的流失,太多的東西隨之抹滅,卻也記住了一些人與事,宋美齡就是其中的佼佼者。不管是閉月羞花的美貌,還是民國第一夫人才藝雙全的英氣。沉浸油茶行業的小別,更關注宋美齡養生和飲食習慣。這一節,就說山茶油與長命百歲的宋美齡

【宋美齡簡介】宋氏三姐妹,蔣介石的第四任妻子,民國第一夫人,憑借四大家族之孔、宋的強力支援與美國留學背景,活躍于政治、外交等領域,尤其是對中美關系產生了深遠的影響。晚年的宋美齡定居美國,2003年在美逝世,享年106歲。

【宋美齡養生】那個艱苦的年代,能長命百歲簡直是奢求。因此,不少人都在研究宋美齡長壽的秘籍,主要有著幾個方面:

1、宋美齡良好的飲食習慣。小時候在美國長到,喜歡吃西餐,對于生吃蔬菜很有研究,諸如青菜沙拉。眾所周知,蔣介石是浙江奉化人,特別愛吃家鄉菜,可以說口味比較重。宋美齡卻保留吃西餐的習慣,喜歡清淡的少食多餐的日子,經常與蘋果、葡萄酒、燕麥粥打交道。

2、宋美齡寧靜的生活習慣。她不是花瓶的少奶奶,可是精通琴、棋、書、畫樣樣精通的才女,能說六國語言,國畫造詣可觀,還能寫一手好字。宋美齡說過,不斷繪畫,就是我的養生之道。因為我希望每一天都能過得充實。我不希望自己生活在寂寞里。

【山茶油與宋美齡】愛美之心,人皆有之,宋美齡也不例外。采訪過她的人知道,年過6旬的宋美齡,依然青春煥發光彩迷人;哪怕是百歲高齡時,皮膚還有一定程度上的白凈細嫩呢。原來,每次午睡或晚上臨睡前,宋美齡都有兩名護理用山茶油對她面部和全身按摩一遍,肌膚紅潤。何止是按摩呢,宋美齡愛吃的青菜沙拉,就是用山茶油或橄欖油涼拌制成的。

總之,誰都想長命百歲,希望家里人健健康康的。從宋美齡的例子看出,保持好的心態,還有好的生活習慣,加上茶油等外物的引導,或許“老不死”也不是傳說。